Sauerbraten Rezepte

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie die herzhafte Vielfalt mit unserem köstlichen Rezept für Sauerbraten! Dieses Gericht verwandelt übrig gebliebenes Fleisch vom Beispielriesen zu einem zarten, aromatischen Erlebnis. Dank der einzigartigen Marinade aus Essig, Gewürzen und einer Mischung aus süßen und sauren Zutaten wird Ihr Gaumen verwöhnt. Serviert mit einer cremigen Soße oder rotkraut ist dieser Sauerbraten nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ideal für Familienessen oder besondere Anlässe.

Helena Maurer

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Helena Maurer

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-22T13:25:13.391Z

Die Geschichte des Sauerbratens reicht bis ins 17. Jahrhundert zurück. Traditionell wird dieses Gericht aus mariniertem Rindfleisch zubereitet, das in einer Mischung aus Essig, Wasser und verschiedenen Gewürzen eingelegt wird. Diese Methode sorgt dafür, dass das Fleisch besonders zart und geschmackvoll wird.

Die Tradition des Sauerbratens

Sauerbraten hat eine lange Tradition in der deutschen Küche. Ursprünglich war es ein Gericht, das aus der Not heraus entstand, das zähe Fleisch von älteren Tieren genießbar zu machen. Durch die lange Marinierzeit in Essig und Gewürzen wurde das Fleisch zart und erhielt ein unverwechselbares Aroma. Jedes Bundesland hat seine eigene Variante, und die Zutaten können regional variieren. Diese Vielfalt macht Sauerbraten zu einem beliebten Gericht für jede Gelegenheit.

In vielen Familien wird Sauerbraten als Festessen zubereitet, besonders an Feiertagen oder zu besonderen Anlässen. Die Zubereitung erfordert Geduld, belohnt aber mit einem herzhaften und geschmacklich ausgeglichenen Gericht, das die ganze Familie begeistert. Ob mit Klößen oder Rotkraut serviert, Sauerbraten ist mehr als nur ein Gericht – es ist ein Stück deutsche Kultur, das in jedem Bissen zu spüren ist.

Die Zutaten und ihre Bedeutung

Die Auswahl der Zutaten ist entscheidend für den Erfolg des Sauerbratens. Rindfleisch von hoher Qualität ist unerlässlich, um ein zartes Endprodukt zu erhalten. Idealerweise verwenden Sie Fleisch von älteren Rindern, da dieses durch das Marinieren besonders schmackhaft wird. Essig ist nicht nur für den Geschmack wichtig, sondern auch für die Zartheit des Fleisches, indem er die Fasern aufbricht.

Die Gewürze, wie Lorbeerblätter und Wacholderbeeren, tragen zur aromatischen Tiefe des Gerichts bei. Sie schaffen eine harmonische Balance zwischen süßen und sauren Noten. Auch die Beilagen sollten sorgfältig ausgewählt werden: Rotkraut und Kartoffelklöße ergänzen den Sauerbraten perfekt und sorgen für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis.

Tipps für die Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihr Sauerbraten gelingt, beachten Sie einige wichtige Tipps. Marinieren Sie das Fleisch mindestens drei Tage, um den vollen Geschmack zu entwickeln. Denken Sie daran, das Fleisch täglich zu wenden, damit die Marinade gleichmäßig eindringen kann. Ein gutes Anbraten des Fleisches verleiht nicht nur Farbe, sondern intensiviert auch die Aromen.

Lassen Sie sich beim Kochen genügend Zeit. Ein langsames Köcheln über mehrere Stunden ist der Schlüssel zur Zartheit. Überprüfen Sie regelmäßig den Gargrad des Fleisches, um sicherzustellen, dass es perfekt gegart ist. Wenn Sie nach dem Kochen die Soße zubereiten, scheuen Sie sich nicht, sie nach Ihrem Geschmack anzupassen, um das perfekte Aroma zu erzielen.

Zutaten

Für den Sauerbraten

  • 1,5 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Nacken)
  • 1 Liter Rotweinessig
  • 500 ml Wasser
  • 2 Zwiebeln, grob gehackt
  • 2 Karotten, in Stücke geschnitten
  • 3 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 3 Lorbeerblätter
  • 10 Pfefferkörner
  • 5 Wacholderbeeren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Zucker
  • 1 EL Senf
  • Öl zum Anbraten

Für die Soße

  • 250 ml Rinderbrühe
  • 200 ml Sahne
  • 1 TL Soßenbinder
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Diese Zutaten bieten die perfekte Grundlage für einen klassischen Sauerbraten.

Zubereitung

Marinieren

Das Rindfleisch in eine große Schüssel legen. Essig, Wasser, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Lorbeerblätter, Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Gut umrühren und das Fleisch vollständig bedecken.

Abdecken und mindestens 3 Tage im Kühlschrank marinieren, dabei täglich wenden.

Anbraten

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen und gut abtrocknen. Öl in einem großen Bräter erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten, bis es schön gebräunt ist.

Kochen

Das Gemüse aus der Marinade um das Fleisch im Bräter verteilen. Die Marinade über das Fleisch gießen und alles zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren, abdecken und ca. 3 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

Soße zubereiten

Das Fleisch aus dem Bräter nehmen und warm halten. Die Soße durch ein Sieb gießen, in einem Topf erhitzen und mit der Rinderbrühe und Sahne vermengen. Mit Soßenbinder andicken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Den Sauerbraten in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren. Dazu passen Rotkraut und Kartoffelklöße hervorragend.

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Die perfekte Beilage

Bei einem traditionellen Sauerbraten dürfen die Beilagen nicht fehlen. Besonders beliebt sind Rotkraut und Kartoffelklöße. Rotkraut bringt eine süß-saure Note, die wunderbar mit dem herzhaften Geschmack des Fleisches harmoniert. Außerdem sorgt die leuchtende Farbe für eine ansprechende Präsentation auf dem Teller.

Kartoffelklöße sind die perfekte Ergänzung, um die köstliche Soße aufzunehmen. Sie sind in vielen deutschen Haushalten ein Klassiker, der immer gut ankommt. Variieren Sie die Klöße je nach Region – mit Semmelbröseln oder sogar mit Spinat, um einen eigenen Twist zu geben.

Sauerbraten aufbewahren und aufwärmen

Wenn Sie nach dem Festessen Reste haben, bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sauerbraten schmeckt oft noch besser, wenn er einen Tag durchgezogen ist. Zum Aufwärmen sollten Sie darauf achten, das Fleisch langsam und sanft zu erhitzen, um die Zartheit zu bewahren. Ein sanftes Köcheln in der Soße eignet sich bestens.

Sie können auch die Soße separat aufbewahren und erwärmen, um die Gefahr von Überkochen des Fleisches zu vermeiden. So bleibt der Sauerbraten saftig, und die Soße behält ihren vollen Geschmack. Ein wenig frischer Pfeffer oder eine Prise frische Kräuter beim Aufwärmen können das Gericht noch einmal aufwerten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Wie lange kann ich den Sauerbraten aufbewahren?

Im Kühlschrank kann der Sauerbraten bis zu 3 Tage aufbewahrt werden, oder Sie können ihn einfrieren.

→ Kann ich das Rezept anpassen?

Ja, Sie können verschiedene Fleischsorten oder Gemüsesorten verwenden, je nach Geschmack.

Sauerbraten Rezepte

Entdecken Sie die herzhafte Vielfalt mit unserem köstlichen Rezept für Sauerbraten! Dieses Gericht verwandelt übrig gebliebenes Fleisch vom Beispielriesen zu einem zarten, aromatischen Erlebnis. Dank der einzigartigen Marinade aus Essig, Gewürzen und einer Mischung aus süßen und sauren Zutaten wird Ihr Gaumen verwöhnt. Serviert mit einer cremigen Soße oder rotkraut ist dieser Sauerbraten nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ideal für Familienessen oder besondere Anlässe.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit3 Stunden
Gesamtzeit3 Stunden 30 Minuten

Erstellt von: Helena Maurer

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4-6 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Sauerbraten

  1. 1,5 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Nacken)
  2. 1 Liter Rotweinessig
  3. 500 ml Wasser
  4. 2 Zwiebeln, grob gehackt
  5. 2 Karotten, in Stücke geschnitten
  6. 3 Knoblauchzehen, zerdrückt
  7. 3 Lorbeerblätter
  8. 10 Pfefferkörner
  9. 5 Wacholderbeeren
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. 2 EL Zucker
  12. 1 EL Senf
  13. Öl zum Anbraten

Für die Soße

  1. 250 ml Rinderbrühe
  2. 200 ml Sahne
  3. 1 TL Soßenbinder
  4. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Das Rindfleisch in eine große Schüssel legen. Essig, Wasser, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Lorbeerblätter, Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Gut umrühren und das Fleisch vollständig bedecken. Abdecken und mindestens 3 Tage im Kühlschrank marinieren, dabei täglich wenden.

Schritt 02

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen und gut abtrocknen. Öl in einem großen Bräter erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten, bis es schön gebräunt ist.

Schritt 03

Das Gemüse aus der Marinade um das Fleisch im Bräter verteilen. Die Marinade über das Fleisch gießen und alles zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren, abdecken und ca. 3 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

Schritt 04

Das Fleisch aus dem Bräter nehmen und warm halten. Die Soße durch ein Sieb gießen, in einem Topf erhitzen und mit der Rinderbrühe und Sahne vermengen. Mit Soßenbinder andicken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Den Sauerbraten in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren. Dazu passen Rotkraut und Kartoffelklöße hervorragend.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 550 kcal pro Portion
  • Eiweiß: 40 g
  • Fett: 30 g
  • Kohlenhydrate: 20 g