Penne Arrabbiata mit frischen Tomaten

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Penne Arrabbiata mit frischen Tomaten ist ein klassisches italienisches Gericht, das für seine scharfe Sauce bekannt ist.

Helena Maurer

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Helena Maurer

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T14:22:10.755Z

Penne Arrabbiata ist ein beliebtes Gericht in der italienischen Küche, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch voller Geschmack steckt. Die Kombination aus frischen Tomaten, Knoblauch und Chili macht dieses Gericht zu einem wahren Genuss.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Scharfe Aromen, die den Gaumen kitzeln
  • Frische Zutaten für ein authentisches Geschmackserlebnis
  • Schnell zubereitet - ideal für ein Abendessen unter der Woche

Die perfekte Kombination von Aromen

Penne Arrabbiata ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Erlebnis für die Sinne. Die Kombination aus frischen Tomaten, aromatischem Knoblauch und der Schärfe der Chilischoten sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Die Tomaten verleihen der Sauce eine fruchtige Frische, während der Knoblauch und die Chilischoten für das charakteristische, würzige Aroma sorgen. Dieses Gericht zeigt, wie einfache Zutaten zu etwas Außergewöhnlichem werden können.

Die Schärfe kann ganz nach persönlichem Geschmack angepasst werden. Wer es milder mag, kann die Menge der Chilischoten reduzieren oder sogar auf milde Paprika zurückgreifen. Für Liebhaber der Schärfe hingegen ist es empfehlenswert, die Kerne der Chilischoten zu verwenden, da sie das Gericht noch intensiver machen. So wird jede Portion zu einem individuellen Geschmackserlebnis.

Ein schnelles und einfaches Gericht

Eines der besten Dinge an Penne Arrabbiata ist die schnelle Zubereitungszeit. Innerhalb von 30 Minuten ist dieses Gericht fertig und eignet sich somit perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert keine besonderen Kochkenntnisse. Ideal für alle, die gerne frisch und schnell kochen.

Die Verwendung von frischen Zutaten macht die Zubereitung noch einfacher. Frische Tomaten sind in der Regel intensiver im Geschmack als Konserven, und sie bringen das Gericht auf ein neues Level. Achte darauf, möglichst reife und saftige Tomaten zu wählen, um das Beste aus deiner Sauce herauszuholen.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um sicherzustellen, dass die Penne perfekt al dente sind, achte darauf, das Wasser ausreichend zu salzen. Dies ist der Schlüssel, um den Teigwaren Geschmack zu verleihen. Zudem sollte das Wasser sprudelnd kochen, bevor die Pasta hinzugefügt wird. Dies trägt dazu bei, dass die Nudeln gleichmäßig garen und nicht zusammenkleben.

Die Sauce kann auch leicht variiert werden, indem zusätzliche Zutaten wie Zwiebeln, Oliven oder Kapern hinzugefügt werden. Diese Variationen können dem Gericht eine ganz neue Note verleihen. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern oder Käsesorten, um deinen persönlichen Favoriten zu finden.

Zutaten

Für die Zubereitung von Penne Arrabbiata benötigst du folgende Zutaten:

Zutaten

  • 400g Penne
  • 500g frische Tomaten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2-3 frische rote Chilischoten
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Frisches Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um dein Penne Arrabbiata zuzubereiten:

Pasta kochen

Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Penne darin nach Packungsanweisung al dente kochen.

Sauce zubereiten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den fein gehackten Knoblauch und die entkernten, gehackten Chilischoten hinzufügen und kurz anbraten, bis der Knoblauch goldbraun ist.

Tomaten hinzufügen

Die gewürfelten frischen Tomaten in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Pasta mischen

Die gekochten Penne abtropfen lassen und zur Sauce in die Pfanne geben. Gut vermischen und kurz erhitzen.

Servieren

Das Gericht auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.

Serviervorschläge

Penne Arrabbiata lässt sich hervorragend mit einem frischen grünen Salat kombinieren. Ein einfacher Rucola- oder Tomatensalat mit einem Spritzer Zitronensaft und Olivenöl ergänzt die Aromen des Gerichts perfekt. Auch ein rustikales Brot kann eine gute Beilage sein, um die köstliche Sauce aufzutunken.

Für ein vollständiges italienisches Dinner kannst du das Gericht mit einem Glas Chianti oder einem spritzigen Weißwein servieren. Die Kombination von Pasta und Wein ist eine traditionelle italienische Praxis, die den Genuss des Essens noch verstärkt.

Lagerung und Reste

Falls du Reste hast, kannst du die Penne Arrabbiata in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie halten sich etwa 2-3 Tage. Um die Pasta wieder aufzuwärmen, füge etwas Olivenöl oder Wasser hinzu, um ein Austrocknen zu verhindern.

Für eine schnelle Mittagessen-Idee kannst du die Reste auch in ein Wrap oder Sandwich füllen. Das gibt dem Gericht eine neue Dimension und sorgt für Abwechslung in deiner Ernährung. Du kannst auch frisches Gemüse hinzufügen, um es noch gesünder zu gestalten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Pasta verwenden?

Ja, du kannst jede Art von Pasta verwenden, die du magst. Spaghetti oder Fusilli sind ebenfalls gute Alternativen.

→ Wie kann ich die Sauce weniger scharf machen?

Du kannst die Menge der Chilischoten reduzieren oder sie ganz weglassen, um eine mildere Sauce zu erhalten.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, du kannst die Sauce im Voraus zubereiten und die Pasta frisch kochen, wenn du bereit bist zu servieren.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

Penne Arrabbiata mit frischen Tomaten

Penne Arrabbiata mit frischen Tomaten ist ein klassisches italienisches Gericht, das für seine scharfe Sauce bekannt ist.

Vorbereitungszeit10
Kochzeit20
Gesamtzeit30

Erstellt von: Helena Maurer

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 400g Penne
  2. 500g frische Tomaten
  3. 3 Knoblauchzehen
  4. 2-3 frische rote Chilischoten
  5. 4 EL Olivenöl
  6. Salz
  7. Pfeffer
  8. Frisches Basilikum zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Penne darin nach Packungsanweisung al dente kochen.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den fein gehackten Knoblauch und die entkernten, gehackten Chilischoten hinzufügen und kurz anbraten, bis der Knoblauch goldbraun ist.

Schritt 03

Die gewürfelten frischen Tomaten in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Schritt 04

Die gekochten Penne abtropfen lassen und zur Sauce in die Pfanne geben. Gut vermischen und kurz erhitzen.

Schritt 05

Das Gericht auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 12g